職場で好きな人とアイコンタクトをとるタイミングは?
①会話の最初・終わり

まず、会話の最初・終わりはアイコンタクトを取るのに最適なタイミングです。職場でも部署やチームが同じ人は、相手との会話の最初と終わりに積極的にアイコンタクトを取りましょう。会話途中は特に視線は合わせず、会話の最初と終わりにじっと相手の目を見れば、異性もあなたのことが気になってしまうはずです。
会話途中は資料やパソコンに視線を落とし、最初・終わりのタイミングのみアイコンタクトを送るのも有効です。相手と目を反らすタイミングと、アイコンタクトをとるタイミングを明確にすると良いでしょう。会話の最初と終わりにアイコンタクトをとるのは割と自然なので、おすすめです。
②相手とすれ違う時

アイコンタクトのタイミングとして、相手とすれ違う時もおすすめです。好きな人・気になる人と部署などが違い、なかなか会う機会がないという人も活用できます。相手と会話をする、しないに関わらず、相手とすれ違うタイミングで必ずアイコンタクトをとるようにしましょう。
すれ違いざまに何度か目が合うタイミングがあると、相手も「もしかしたら、自分に好意があるのかな?」という心理になります。相手と部署が違うので、社内恋愛は難しい!と思っている人も、すれ違うタイミングを上手に狙ってみてください。
③飲み会の席

最後にご紹介するのは、飲み会のタイミングです。飲み会は、お酒が入っていることもあり、心理的にもお互いリラックスしやすいタイミングです。会社ではなかなか勇気がない人も、飲み会の席では好意を寄せている異性のできるだけ近くに座り、アイコンタクトをとってみましょう。
職場ではあまり話さなかったけど、飲み会の席がきっかけで社内恋愛に発展するというのは、良くある話です。普段は勇気がなくシャイな人も、ぜひ飲み会といういつもとは違う環境を利用してアイコンタクトをとってみてください。
職場で好意を持たれるアイコンタクトのとり方は?
①柔らかい視線を送る

まず、相手に柔らかい視線を送る方法が挙げられます。中には、誰かから目をじっと見つめられるのが苦手な人もいます。特に、相手の異性がシャイな性格だったり、社内恋愛がバレるとまずい環境にある人は、この方法をぜひ試してみてください。
具体的な方法としては、作り笑いではなく、自然な優しい眼差しで相手に視線を送ります。心配な人は、自宅の鏡の前で何度か練習してみるのも良いでしょう。相手に安心感を与える眼差しなので、相手も好意的に受け取ってくれることでしょう。
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