100均ダイソーのプロテインシェイカーのレビュー！筋トレやダイエットに！

プロテインシェイカーとはなにか

プロテインシェイカーの特徴①ダマになりやすいプロテインをしっかり溶かす

プロテインシェイカーの特徴1個目はダマになりやすいプロテインをしっかり溶かしてくれるというものです。プロテインはスプーンなどで混ぜるだけではダマになりやすいですが、シェイカーを使うことでダマになることなくちゃんとしたプロテインドリンクを作ることができます。

プロテインシェイカーの特徴②トレーニングの後にすぐ飲めるというメリット

プロテインシェイカーの特徴2個目はトレーニングの後にすぐ飲めるメリットがあるというものです。トレーニングをした後にプロテインを飲むと体内でタンパク質に変わってトレーニングの効果をより引き出してくれるのです。筋トレをする人にとってはマストアイテムですね。

プロテインシェイカーの特徴③他の飲料パウダーもすぐに溶かすシェイカー

プロテインシェイカーの特徴3個目は他の飲料パウダーも溶かしてくれるというものです。スポーツドリンクのパウダーももちろんさっと溶かしてくれます。スポーツドリンクをスポーツ後に飲むという人もプロテインシェイカーは必須アイテムです。購入して活用してみましょう。

プロテインシェイカーの特徴④飲み口が狭いものと広いシェイカーがある

プロテインシェイカーの特徴4個目は飲み口が狭いものと広いシェイカーがあるというものです。プロテインを短い時間で一気に摂取したいという人は飲み口が広いシェイカーを選びましょう。トレーニングをしながらプロテインを飲みたいという人はこぼさないように飲み口が狭いシェイカーを選びましょう。

プロテインシェイカーの特徴⑤より溶けやすくなるようにほどこされたものも

プロテインシェイカーの特徴5個目はより溶けやすくなるようにほどこされたものもあるというものです。ウイダーにプロテイン、水を混ぜて飲むという人におすすめです。ダマにならず、水やウイダー、プロテインが振るだけでちょうど良く混ぜ合わさるのでとても便利ですよ。

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカー5選

100均のダイソーで筋トレに最適プロテインシェイカー①マルチシェイカー

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカーの1個目はマルチシェイカーです。これは蓋がかっちりと締まるので激しく振ってもプロテインがこぼれる心配がありません。飲まない時はプロテインの保存容器としても役に立ちます。飲み口が広く飲みやすいのも嬉しいポイントです。

100均のダイソーで筋トレに最適プロテインシェイカー②口付きシェイカー

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカーの2個目は口付きシェイカーです。飲み口は小さめでふたを閉めたまま飲むことができるという優れものです。ふたを取れば広い飲み口でプロテインを飲むことができるというポイントもあります。ぜひ試してみてください。

ダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカー③ドレッシングシェイカー

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカーの3個目はドレッシングシェイカーです。これはプロテインを溶かすのにとても適したシェイカーでおすすめです。そのままコップとして飲みたい時はふたをとることで短時間でプロテインを摂取することが可能です。

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカー④クリアボトル

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカーの4個目はクリアボトルです。おしゃれなデザインのクリアボトルがダイソーで販売されています。水筒にしてもよし、プロテインシェイカーにしてもよしと様々なところで使うことができるのでおすすめです。

100均のダイソーで筋トレに最適プロテインシェイカー⑤ウォーターボトル

100均のダイソーで筋トレに役立つプロテインシェイカーの5個目はウォーターボトルです。これはクリアボトルとほぼ同じですがウォーターボトルの方が乳白色をしているというのが特徴です。ダイソーで見かけた際はぜひ購入してプロテインシェイカーとして使ってみてください。

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー①計量が不必要

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー1個目は計量が不必要で便利というものです。プロテインは1日の摂取量が決まっているため、家できちんと計量してから外にトレーニングをしにいくという人の時間短縮になりますのでとても便利ですね。

100均のダイソーのプロテインシェイカーレビュー②キッチンでも使える

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー2個目はキッチンでも使えるというものです。紹介したドレッシングシェイカーなどはもともとサラダにかけるドレッシングをつくるためのもので、プロテインシェイカーに代用できるというものです。使う際はきちんと洗浄しましょう。

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー③混ぜやすい

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー3個目は混ぜやすいというものです。プロテインはスプーンで混ぜてもダマになりやすいですが、プロテインシェイカーに入れて振るだけでダマになることなく撹拌することができるのでとても便利ですね。

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー④水筒としても

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー4個目は水筒としても使えるというものです。飲み口を小さくするためにふたをするだけで水筒の役割を果たしてくれます。運動をしながらプロテインを飲みたいという人の味方でもあるのですね。

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー⑤デザインよし

100均のダイソーで買えるプロテインシェイカーのレビュー5個目はデザインがいいというものです。プロテインシェイカーはシンプルでかっこいいですがどこが味気ないと感じている人にダイソーなどのシェイカーはおすすめです。デザインがよく機能性もいいので購入してみてください。

100均のダイソーで購入できるシェイカーの代用品

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品①レンジ容器を代用する

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品1個目はレンジ容器です。これはもともと容器の中にスープなどを入れて温めるものですが、プロテインを入れて振るというシェイカーの役割も果たしてくれます。わざわざプロテインシェイカーを買うのは…という人におすすめです。

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品②ブレンダーボトル使用

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品2個目はブレンダーボトルです。これも本来ならばプロテインシェイカーとして使うものではありませんがプロテインをダマにせずに混ぜることができますのでおすすめの代用品です。試してみてください。

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品③ペットボトルも代用品

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品3個目はペットボトルです。これはふたをぎゅっと固く閉めて振るだけでプロテインがダマにならずに済みます。ダイソーだけでなく様々なところで手に入れられますが、繰り返し使用できないというデメリットがあります。

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品④ブレンダーボール使用

ダイソーのトレーニングに役立つシェイカーの代用品4個目はブレンダーボールです。ブレンダーボールとは、ワイヤーをボール状にしたもので、ブレンダーボールをシェイカーなどに入れてプロテインと一緒に振るとプロテインがダマにならずに済みます。

ブレンダーボールはダマになりやすいものに対して効果を発揮してくれます。お菓子作りにも役に立つのがブレンダーボールなのです。プロテインをよく作るという人にも、ブレンダーボールを使うとすぐに混ざるのでおすすめです。ぜひ100均に行ってブレンダーボールを購入してみてください。

プロテインパウダーを小分けして保存しておく方法紹介

ダイエットにもいいプロテインパウダーを保存する方法①密封されたガラス瓶

ダイエットにもいいプロテインパウダーを小分けして保存する方法の1個目は密封されたガラス瓶です。プロテインに関わらずパウダー系は湿気にとても弱く、水分に晒しっぱなしにすると劣化してしまいます。密閉性が強いガラス瓶を購入してその中にプロテインパウダーを入れて保存しましょう。

ダイエットにもいいプロテインパウダーを保存する方法②コンテナ容器で保存

ダイエットにもいいプロテインパウダーを小分けして保存する方法の2個目はコンテナ容器です。軽くて密閉性も強いのでプロテインパウダーを保存しておくのにとても便利な容器ですので、プロテインを作って飲むという人は購入してみてください。

ダイエットにもいいプロテインパウダーを保存する方法③タッパーで密封保存

ダイエットにもいいプロテインパウダーを小分けして保存する方法の3個目はタッパーです。タッパーはとても手に入りやすい密閉性が高く軽い容器なので何かを保存しておくのにとても便利なのです。タッパーに小分けにして保存するのもいいですね。

ダイエットにもいいプロテインパウダーを保存する方法④キャニスターで保存

ダイエットにもいいプロテインパウダーを小分けして保存する方法の4個目はキャニスターです。キャニスターとはコーヒーパウダーや豆を入れておくための密封性が高い容器です。見た目もとてもおしゃれですし、プロテインパウダーの保存に最適ですね。

ダイエットにもいいプロテインパウダーを保存する方法⑤ホーロー容器で保存

ダイエットにもいいプロテインパウダーを小分けして保存する方法の5個目はホーロー容器です。ホーロー容器は陶器で出来ていてとても密閉性が高い容器なのでパウダー系を保存しておくのにとても便利です。ぜひ購入して使ってみましょう。

プロテインシェイカーをダイソーで購入して活用しながら自分磨きをしよう!

いかがでしたか？プロテインシェイカーには様々なものがあり、そして身近なもので代用できるだなんて驚きですね。以下の記事も参考に、プロテインシェイカーを購入してトレーニングに励みながらプロテインを摂取しましょう。そしてより美しい体になるために励んでいきましょう。

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